3月4号,春季心理护航活动启动。心理中心刘赛花老师进行了主题讲话,倡议师生关注心理,呵护心灵,注重自身情绪调适、身心健康。
春季心理护航活动启动,专职心理教师刘赛花老师进行启动讲话
春季是四时之首,春天天气变化快而无常,且多阴雨天气,这容易使人的情绪发生波动,让人感觉压抑,导致心理问题甚至心理疾病的产生。为了帮助师生释放内心的压抑,感受集体的温暖,丰富业余生活,市十八中拟开展以“春风相随,温暖相伴”为主题的心理护航活动。
情绪树洞,疏导情绪
解忧杂货店,知心人为你排忧解难
围绕主题,心理中心和朋辈心理辅导员一起设计了丰富多彩的心育活动,主要有1.春季“怡情健心”系列宣传;2.《共筑心灵防护墙》专题培训;3.情绪树洞VS解忧杂货店;4.“多行善事,提升幸福感”活动;5.高三绿色心理咨询;6.户外团体辅导活动等等。期待全体师生在活动中提升心育意识,关注心理,疏放情绪,收获心灵成长。
个体咨询,专兼职心理老师陪伴你,和你在一起
团体沙盘,创建心灵花园
学生作品
心理中心开放周,迎来了比平时更多的学生,同学们纷纷到心理中心体验,心理宣泄,沙盘游戏,个体咨询,学能训练等等。部分参与体验的同学写下反馈:“聊一聊舒服多了,解决了我很多困惑。”“珍惜现在,才能有更好更美的未来”、“感觉给自己困惑的某一个问题找到了答案,很有意义”、“老师,谢谢您”。
活动前期,心理中心组织朋辈心理委员会议,详细商讨了各项活动,“情绪树洞”就是高一一个班的创意,心委们积极参与,承担了活动的组织、策划任务。我们期待,精彩的的心育活动和春日暖阳一样灿烂明丽,给人温暖和力量。